lunes, 29 de agosto de 2016

Sin gluten en el Corte Inglés

Buenas a tod@s.
Hoy os traigo otro sitio donde comer, en el que su carta podemos encontrar la lista de alérgenos, y en la que podemos comer sin gluten.
Es el restaurante de El Corte Inglés de Santander.
Me imagino que en los demás centros que tenga restauración, tengan la misma carta o similar.


Vistas desde el restaurante

Vistas desde el restaurante
La carta es bastante variada y viene marcado en cada plato los alérgenos.





Este día me pedí una sartén de huevos de corral con foie. 


Mi madre se pidió, también sin gluten, un Carpaccio de pavo asado marinado


En este caso, no había cerveza sin gluten, así que un aguita iba muy bien.


De postre me pedí un cono de chocolate de la marca Schär en el que la galleta es sin gluten.



Otro sitio a donde poder ir a comer sin problemas!!! Se nota que se van concienciando poco a poco, cosa que me alegra mucho!!!.
Espero que os haya gustado el post y os sea útil.
Besos a tod@s

jueves, 25 de agosto de 2016

Espárragos con miel y mostaza

Buenas a tod@s.
Hoy os traigo una nueva sección que se llamará Recetas Rápidas. Todas ellas van a llevar etiqueta y las podréis encontrar en la nube que esta situada en la parte derecha del blog.
Se trata de una receta muy simple que podéis servirla como aperitivo o como primero.
Los ingredientes son:

Cucharada y media de mostaza a la antigua sin gluten


Cucharada y media de miel

1 Manojo de espárragos verdes

2 Cucharadas de aceite de oliva y 1 de vinagre. Yo use este de
vino tinto, pero podéis usar el de manzana

Todos estos ingredientes los añadimos en un bol y los mezclamos bien con un tenedor.



A los espárragos, les cortamos el final que suele ser la parte más dura. Para facilitar, yo los corto sin quitar la goma, así se cortan a la vez y tienen más o menos la misma longitud.


Los ponemos en una sartén, con un poco de aceite y sal, para que se doren y se hagan prácticamente a la plancha.



Y una vez hechos, se colocan en un plato cubriéndolos con la vinagreta que hemos realizado previamente.


Y listos. Muy fácil y ricos os lo aseguro!!!
Espero que os haya gustado!!
Besos a tod@s

lunes, 22 de agosto de 2016

Como pedir una hamburguesa sin gluten en Mcdonalds

Buenas a tod@s.
En esta entrada os quiero enseñar como pedir una hamburguesa en Mcdonalds que lleve pan sin gluten.
Hay mucha controversia en el tema del Mcdonalds sobre los alimentos sin gluten. He leído en foros y sobre todo en grupos de Facebook para celiacos, que no a toda la gente le sientan bien las hamburguesas de este restaurante de comida rápida. Por suerte a mi, no me han dado ningún problema hasta ahora, cosa que me alegro, no es que sea asidua, pero de vez en cuando apetece.
En el caso de que al restaurante al que vayáis no tengan los puestos informáticos nuevos, pues simplemente se le pide al dependiente sin más. En el caso en el que el restaurante lo tenga y no queráis hacer colas, es muy sencillo. 
Yo suelo irme directamente a los menús, aunque podéis pedir la hamburguesa sola. Tenéis que tener en cuenta que no todas las hamburguesas son aptas para celiacos, ya sea por las salsas, como la preparación de la carne. Yo siempre me pido la Mcroyal Deluxe, ya que de las que puedo tomar es la que más me gusta.


Al elegir el menú con la hamburguesa que queremos, os preguntará si queréis patatas y de que tipo. En el caso del McDonalds, los dos tipos, normales y Deluxe, son sin gluten, así que no hay problema.
Después elegís la bebida.
Una vez que tengáis confirmado el menú, os aparecerá debajo de la pantalla listo para seguir pidiendo otro si fuera necesario, Pincháis en el menú que habéis elegido y pulsáis personalizar. Esto vale también si queréis que a vuestro menú le quiten o le pongan algún ingrediente que no os gusta. Yo siempre quito el tomate.


Como veis en esta pantalla, abajo del todo, pone pan sin gluten. Si pulsáis, os sustituyen el pan clásico que tuviera la hamburguesa por el pan sin gluten.
Confirmáis y listo, Solo queda pagar y disfrutar.


Los menús especiales, siempre van etiquetados para que no haya confusión, pero aun así no está de más comprobarlo...
Como veis yo me pedí un smoothie. En el listado de Face por restaurantes, vienen muy bien especificado, los alimentos y bebidas que podemos consumir.
Como dato curioso, El Mcflurry, ese helado tan maravilloso, está hecho con la misma base que el sundie (El sundie es apto para celiacos). Lo que hago es pedirme el Mcflurry sin los topings. Te lo van a cobrar igual que si lo pidieras normal, pero tienes casi más del doble, o incluso más (depende de lo generoso/a de la dependienta) que el sundie por un poco mas de dinero.

 

Como veis el pan sin gluten es bastante básico pero está bueno también.
Espero que os haya gustado y os sea útil esta entrada.
Besos a tod@s.

sábado, 20 de agosto de 2016

Tarta de Hojaldre sin gluten

Hola a tod@s!!
Hace unos días os enseñe la receta para hacer el hojaldre sin gluten.
En este caso os voy a enseñar como montar una tarta de hojaldre y la receta de la crema pastelera que va en su interior.

Para ello necesitaríamos los siguientes ingredientes, todos ellos sin gluten por supuesto.


1/2 litro de leche, sin lactosa

100 gm de azúcar

1 limón tamaño medio

Una rama de canela

4 yemas de huevo

30 gm de Maizena

En un cazo, ponemos la leche, la rama de canela y la corteza del limón y lo ponemos a hervir a fuego medio durante 5-6 minutos para que se mezclen los sabores.


En otro cuenco, Mezclamos las 4 yemas con el azucar, hasta que quede una crema clara. 


Incorporamos la Maizena y mezclamos bien.


Colamos la leche y la vamos añadiendo a la mezcla de las yemas, el azúcar y la maizena y lo llevamos al fuego. Hay que remover constantemente, lo llevamos a ebullición durante 1-2 minutos y lo retiramos del fuego.



Tiene que quedar espesita


Un tuco que he leído por la red es que una vez que esté hecha la crema es conveniente taparla con un film trasparente, tocando este, la crema, así evitaremos que se forme una película sobre esta. Dejarla enfriar.


Ahora toca montar la tarta. Vamos colocando una base de hojaldre en un plato o en una fuente y ponemos una capa sobre esta, de crema pastelera.



Y así sucesivamente...


La parte de arriba la decoré con azúcar glass. Ojo, mirar que sea sin gluten!!!.



La verdad que quedó bastante apañada y muyyy rica!!!!.
Espero que os haya gustado la receta.
Besos a tod@s!!

miércoles, 17 de agosto de 2016

Hojaldre sin gluten

Buenas!!
Aquí estoy con un nuevo experimento. Si, a mi me gusta experimentar y hacer recetas en las que cambiando la harina normal por la de sin gluten, se obtengan buenos resultados, cosa que a veces no sucede jejejje.
En este caso me aventuré a hacer hojaldre, esa masa que ya es complicada de por si, hacerla con harina de trigo. Y yo me pregunto.... Por que no empiezas por algo más fácil? Por que soy así de complicada jajajja.
Obviamente es la primera vez que la realizaba, y viendo el resultado he sacado varias conclusiones y posibles modificaciones en un futuro. También estaría encantada que me dierais ideas o trucos que vosotros/as utilicéis.

El hojaldre tradicional es laborioso ya que hay que doblarlo varias veces para que a la hora de hacerse se vean las hojas. El hojaldre de harina de trigo reacciona así ya que esa harina al mezclarla con el agua hace que el almidón se hinche. Al añadirle la mantequilla, esta se colocará entre los granos de almidón y las proteínas de la harina formará la red de gluten. Cuando esta masa de cuece, el agua de la masa se evapora y quedan las capas de mantequilla y masa que es lo que hace que se infle y forme las láminas.

El problema viene cuando no tenemos gluten para que se realice este efecto.

Vamos al lío.
Para hacer el hojaldre sin gluten utilicé estos ingredientes:

200 gm de harina sin gluten
Yo he usado esta harina, básicamente por que no tenia otra en casa en ese momento. Puede ser que utilizando otra, de otro tipo salga mejor, como la de schär....

Sal, una cucharadita y media

Mantequilla, 200gm

Agua muy fría, 90gm

Lo primero que hice fue tamizar la harina para evitar grumos


Le añadí la mantequilla, que debería estar atemperada....pero se me fue de calor. Creo que ese ha sido uno de los fallos más importantes, ya que quedó bastante líquida y tuve que añadir más harina. También se añade el agua muy fría y la sal. 


Se amasa hasta que se despegue del bol.


Yo la pasé a una mesa de trabajo en hariada para poder seguir trabajándola. En teoría hay que estirarla e ir doblándola formando pliegues, no mas de 6. A mi me salió un gurruño como este, otro fallo ya que debería estar estirada creo yo.


La envolvemos en film transparente y la guardamos en el frigorífico durante media hora para que repose.


Una vez pasado ese tiempo, la estiramos en la mesa de trabajo con harina (sin gluten). Yo la corté e hice tres placas.




Me resultó mucho mas fácil utilizar el film transparente para estirar la masa. Las coloqué en una bandeja  sobre papel de horno.


Haciendo caso a algunas recetas, agujereé con un tenedor la superficie para evitar que subiera la masa, cosa que como veréis, no creo que hiciera falta....


Y al horno, 180º el tiempo depende del tueste que os guste. Yo por miedo a que de quemase, la saque blanquita, cosa que creo que hice bien, ya que algunas zonas se tostaron más y el sabor amargaba un poco.



Resultado: Obviamente no subió, pero la base, que quedó como una galleta de mantequilla, muy rica por cierto, cumplió su misión final. Me hubiese gustado ver esas láminas que hacen característico al hojaldre, pero se que hay trucos para ello.
Lo dicho, Si tenéis sugerencias, trucos y demás, soy todo ojos y orejas.
Besos a tod@s